De la muntanya al mar : 28 itineraris per fer en BTT, a peu o a cavall per la Conca de Barberà, l'Alt Camp i el Tarragonès / Josep Insa i Montava
Insa i Montava, Josep


2a ed.
Valls : Cossetània, 1998
142 p. : il., map. ; 23 cm (Azimut, 1) 

Conca de Barberà : 17 excursions a peu / Josep Insa
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 2012
119 p. : il., map. ; 23 cm (Azimut comarcal. Sèrie senderisme, 7) 
ISBN 9788415403579

Per les Terres de l'Ebre en BTT, a peu o a cavall : el Delta de l'Ebre, el Montsianell i el Montsià, els Ports, les Serres de Pàndols i de Cavalls, l'altiplà de la Terra Alta : 30 itineraris / Josep Insa i Montava
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 2001
167 p. : il., gràf., map. ; 23 cm (Azimut, 18) 
ISBN 84-89890862

De les muntanyes de Prades a l'Ebre : 30 itineraris en BTT, a peu o a cavall : muntanyes de Prades, Serra del Montsant, Moles de Colldejou i de Llaberia, Serres de l'Esteve i de la Creu, Serres de Cardó i del Boix / Josep Insa Montava
Insa i Montava, Josep


2a ed.
Valls : Cossetània, 2003
191 p. : il., map. ; 23 cm (Azimut, 6) 
ISBN 84-8989051-X

De la muntanya al mar : 28 itineraris per fer en BTT, a peu o a cavall per la Conca de Barberà, l'Alt Camp i el Tarragonès / Josep Insa i Montava
Insa i Montava, Josep


3a ed.
Valls : Cossetània, 2001
142 p. : il. ; 23 cm (Azimut, 1) 
ISBN 84-89890048

La Costa Daurada arran de mar: de Cunit a Alcanar i Ulldecona / Josep Insa i Montava
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 2006
211 p. : il., map. ; 23 cm (Azimut, 86) 
ISBN 84-9791-173-3

Conèixer la Costa Daurada, amb profunditat o de passada, pot ser molt enriquidor, tant pel paisatge com per la història. Els recorreguts es desenvolupen per les comarques del Baix Penedès, el Tarragonès, el Baix Camp, el Baix Ebre i el Montsià, que geogràficament formen l'anomenada Costa de Ponent, més coneguda com a Costa Daurada. Aquesta guia ofereix la possibilitat de recórrer la Costa Daurada de nord a sud, de la manera més senzilla que existeix, és a dir, a peu, tot i que també és possible fer-ho a cavall i amb la BTT. Procurem seguir arran de mar pels antics (i no tan antics) camins de ronda i per les poblacions properes a la costa, que des que arribaren els primers pobladors fins als nostres dies han vist, any rere any, l'arribada de gent cercant sol i "tranquil·litat".

Per les Terres de l'Ebre: 30 itineraris per fer en BTT, a peu o a cavall. Delta de l'Ebre, Montsianell i Montsià, Ports, Pàndols i Cavalls, Terra Alta / Josep Insa Montava
Insa i Montava, Josep


2a ed.
Valls : Cossetània, 2005
168 p. ; 23 cm (Azimut, 18) 
ISBN 84-89890-86-2

L'autor ens ofereix un recull d'itineraris per fer amb BTT, a peu o a cavall que es desenvolupen pel delta de l'Ebre, el massís del Montsià, els Ports, les serres de Pàndols i Cavalls i d'altres de menor importància de l'altiplà de la Terra Alta. Els recorreguts transcorren per les comarques del Montsià, el Baix Ebre, la Ribera d'Ebre, la Terra Alta, el Baix Maestrat i el Matarranya. Els itineraris es fan per pistes de terra amb alguns trams per senderons i corriols.

Les Muntanyes de Prades: Caminant de poble a poble / Josep Insa Montava
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 2005
152 p. ; 24 cm (Petjades, 4) 
ISBN 84-9791-124-5

El llibre que teniu a les mans vol ser una guia col·loqui que, pas a pas, expliqui el que anem veient al llarg dels recorreguts, tot seguint els mil·lenaris camins que unien tots els pobles de dins de la muntanya. Ho farem d'una manera amena, amb les pertinents explicacions de tot allò que anem veient, dels noms dels llocs, dels barrancs, de les fonts que encara ragen, dels turons, dels tossals, dels masos (alguns dels quals en el seu dia estaven plens de vida i avui només són un munt de runa), d'uns pobles que abans eren plens d'activitats rurals i que avui solament tenen vida els caps de setmana i en temps de vacances. d'altres pobles tingueren pitjor sort i resten totalment oblidats, sense cap casa que encara es conservi dreta.

Les Garrigues: 14 itineraris en BTT, a peu o a cavall / Josep Insa Montava
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 2004
120 p. ; 23 cm (Azimut, 56) 
ISBN 84-96035-97-2

En aquest llibre hi trobareu rutes o itineraris muntanyencs per la comarca de les Garrigues, que està situada en un extrem, el més meridional, de la Depressió Central Catalana. Té una extensió de gairebé 800 km2, forma una gran plataforma i és prou interessant, tant pel seu relleu com per la seva bellesa feréstega, aspra i solitària en uns casos i, en d'altres, dolça i força habitada. Els itineraris, a la zona seca de les Garrigues, no presenten grans desnivells, però sí moltes pujades i baixades per creuar i superar els característics barrancs de la comarca; les pistes i camins són excel·lents, amples i ben conservats. A la part de regadiu, en canvi, tot és planer llevat solament d'algunes parts on hi ha algun turó aïllat que us servirà com a punt de referència, per fer bonic i com a testimoni de temps passats.

La Vida tradicional a les Muntanyes de Prades / Josep Insa i Montava
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 2003
112 p. : il. ; 24 cm (El tinter, 42) 
ISBN 84-96035-63-8

Aquest volum és la continuació del llibre Rojals: un poble, un terme, una gent, publicat l'any 2001. A La vida tradicional a les Muntanyes de Prades hi trobareu un recull on queda reflectit com era la vida en aquell Rojals, així com en la resta de pobles d'aquestes muntanyes: com eren les feines al camp, al bosc, a la mina; els estris i eines que empraven; qui eren els bandolers més populars; com eren les cases i el seu mobiliari; què menjaven; com es guarien les petites malalties i quins eren els remeis; els jocs, les rondalles, les cançons... Fem així un petit homenatge als homes i dones dels pobles de les Muntanyes de Prades. Aquestes són les seves i les nostres arrels.

Rojals: un poble, un terme, una gent / Josep Insa i Montava
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 2001
176 p. : il. ; 24 cm (El tinter, 22) 
ISBN 84-95684-09-8

L'any 1151, els fills de Ramon Ponç de Cervera, Hug i Guillem Ramon, conqueriren Rojals, que al llarg de segles havia estat sota domini sarraí. Per tant, durant l'any 2001 s'escau el 850è aniversari d'aquest esdeveniment tan decisiu per a la història futura del poble. Al llarg de les pàgines d'aquest llibre, hi trobareu la història del poble de Rojals i del seu antic terme, integrat també pels nuclis del Pinetell, la Bartra i els Cogullons i per una munió de masos ben dispersos. I, junt amb la seva història, una aproximació minuciosa als seus protagonistes, és a dir, a la seva gent. Aquest volum és només una primera entrega d'una obra més àmplia, la segona part de la qual aviat veurà la llum.

L'Urgell : 12 itineraris en BTT, a peu o a cavall / Josep Insa Montava
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 2003
144 p. : il. ; 23 cm (Azimut, 45) 
ISBN 84-96035-20-4

Els itineraris d'aquest llibre per recórrer la comarca de l'Urgell permeten conèixer les ciutats, viles, pobles i llogarrets, per camins tranquils, de terra, amb molt bon estat de manteniment. Es podran admirar el seus paisatges i camps molt ben conreats fins al més mínim racó. Les parades de sembrats s'enfilen per les feixes de les valls i els bancals pels comellars; aquestes feixes i bancals s'aguanten pels marges de pedra seca sàviament col·locada d'una manera natural i popular com a herència dels nostres avantpassats. Un dels al·licients dominants serà el dels colors dels seus paisatges, verds a l'hivern i a la primavera, rossos a l'estiu, i dels diferents colors de la terra la resta de l'any. Per damunt i a la llunyania, sempre hi tindrem les dues serralades: el Prepirineu, amb la barrera de les seves cingleres del Montsec, i al seu darrere, majestuoses, les muntanyes dels Pirineus, amb tota una munió de cims, alguns dels quals sobrepassen els tres mil metres. L'hivern-primavera és la millor època per poder-los veure tots nevats; aleshores agafen formes quasi divines.

Per la Franja en BTT: de la Mediterrània a l'Aneto / Josep Insa Montava
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 2002
144 p. : il. ; 23 cm (Azimut, 28) 
ISBN 84-95684-58-6

Aquest llibre presenta un itinerari per fer en bicicleta de muntanya que ens portarà de la Mediterrània fins a l'Aneto. Aquest itinerari es pot realitzar en diverses etapes, que recorren les comarques del Baix Maestrat, el Matarranya, el Baix Cinca, la Llitera i la Ribagorça.

Per les Terres de l'Ebre: 30 itineraris per fer en BTT, a peu o a cavall / Josep Insa i Montava
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 2001
168 p. : il. ; 23 cm (Azimut, 18) 
ISBN 84-89890-86-2

L'autor ens ofereix un recull d'itineraris per fer amb BTT, a peu o a cavall que es desenvolupen pel delta de l'Ebre, el massís del Montsià, els Ports, les serres de Pàndols i Cavalls i d'altres de menor importància de l'altiplà de la Terra Alta. Els recorreguts transcorren per les comarques del Montsià, el Baix Ebre, la Ribera d'Ebre, la Terra Alta, el Baix Maestrat i el Matarranya. Els itineraris es fan per pistes de terra amb alguns trams per senderons i corriols.

De les Muntanyes de Prades a l'Ebre: 30 itineraris per fer en BTT, a peu o a cavall: muntanyes de Prades, serra del Montsant, moles de Colldejou i de Llaberia, serres de l'Esteve i de la Creu, serres de Cardó i del Boix / Josep Insa i Montava
Insa i Montava, Josep


2a ed.
Valls : Cossetània, 2000
192 p. : il. ; 23 cm (Azimut, 3) 
ISBN 84-89890-51-X

En el llibre es descriuen trenta itineraris per fer en BTT, a peu o a cavall per les Muntanyes de Prades, la serra del Montsant, les Moles de Colldejou i de Llaberia, i les serres de l'Esteve, de la Creu, de Cardó i del Boix.

De la muntanya al mar: 28 itineraris per fer en BTT, a peu o a cavall per la Conca de Barberà, l'Alt Camp i el Tarragonès / Josep Insa i Montava
Insa i Montava, Josep


Valls : Cossetània, 1997
144 p. : il. ; 23 cm (Azimut, 1) 
ISBN 84-89890-04-8

Recull de vint-i-vuit itineraris que recorren els indrets més característics de tres comarques veïnes: la Conca de Barberà, l'Alt Camp i el Tarragonès. La descripció dels circuits s'ha realitzat tenint en compte que es poden fer en bicicleta, a peu o a cavall.